Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Eperfagyi egészségesen
Az interneten már sok helyen szembe jött velem ez a fagyasztott banán alaú fagyi recept, amit én is kipróbáltam. Bevallom őszintén kicsit féltettem a turmix gépet, hogy vajon a fagyott gyümölcsöt bírni fogja e, de szerencsére igen é így egy igazán krémes, jeges fagyit kaptam végeredményben.
A gyerekeknek is ízlett, és mivel csak gyümölcs van benne, így reggelire is lehetett fagyit enni egy kis házi granolával a tetején, hogy a gyomruknak is jó legyen. Próbáljátok ki, igazából a banán az alap, mellé bármilyen gyümölcsöt tehettek, én próbáltam már őszibarackkal és erdei gyümölccsel is, a lényeg, hogy a banán fagyott legyen, a másik gyümölcs nem baj, ha egy picit olvadtabb, de ez is legyen valamennyire fagyos, akkor lesz belőle fagyi.

Hozzávalók 3 adaghoz:
a fagyihoz:
- 20 dkg fagyasztott eper
- 20 dkg fagyasztott banán (kb. 2 db)
- 10 dkg kókusztej
tetejére:
- granola (receptet itt találsz hozzá)
Elkészítési idő:
10 perc

Elkészítés:
A turmixgépbe tesszük a fagyasztott gyümölcsöket, amiket legalább 2-3 órára fagyasztóba kell tenni, mielőtt dolgozni szeretnénk vele.
Hozzáadjuk a kókusztejet, majd magas fokozaton 2-3 menetben összeturmixoljuk. Tálkákba adagoljuk és granolával megszórva tálaljuk.

- Zso
- július 10, 2023
- 8:55 du.
- No Comments
Több recept:
-
Medvehagymás pogácsamájus 2, 2020/
-
A nagybetűs KIFLI és az én kifli sütési tapasztalataimáprilis 15, 2020/
-
Fahéjas kuglófoktóber 13, 2023/
-
Madártej, egy igazi régi kedvencáprilis 24, 2021/