Már sokszor említettem itt az oldalamon is, hogy nálunk a hétköznapokban gyakori reggeli a zabkása, aminek a számomra kedvenc verziója a sült almás-fahéjas zabkása, viszont valljuk be, itt is jól jön a változatosság. Az internet telis tele van mindenféle verzióval: süti ízű zabkásák, gyümölcsös zabkásák, csoki ízű zabkásák, és én most gondoltam egyet és megpróbáltam a különböző ízű Herbalife shakek segítségével elkészíteni ezeket a csokoládé ízű zabkásákat, hogy a fehérje tartalmuk is megfelelő legyen.
Készült Raffaello-s zabkása, az ananászos-kókuszos shake-el, Ferrero Rocher-s zabkása a csokoládés shake-el, Snickers-es zabkása a sós-karamellás shake-el és Kinder Country-s zabkása a vaníliás és csokis shake-el. Próbáljátok ki őket, és jelezzetek vissza, nektek melyik lett a kedvencetek.
Raffaello zabkása
Ferrero Rocher zabkása
Kinder Country zabkása
Snickers zabkása
Raffaello zabkása
Egy edénybe tesszük a zabpelyhet, majd felöntjük a forró vízzel és kicsit állni hagyjuk. Egy turmixban összemixeljük a shaket, a kókuszreszeléket és a tejet, majd a zab tetejére kanalazzuk. A csokit megolvasztjuk, elkenegetjük a „pudingos” rész tetején, majd szeletelt mandulával és egy fél Raffaelloval díszítjük.
Ferrero Rocher zabkása
Egy edénybe tesszük a zabpelyhet és a kakaót, majd felöntjük a forró vízzel és kicsit állni hagyjuk. Egy turmixban összemixeljük a shaket és a tejet, majd a zab tetejére kanalazzuk. A csokit megolvasztjuk, elkenegetjük a „pudingos” rész tetején, majd tört mogyoróval és egy fél Ferreroval díszítjük.
Kinder Country zabkása
Egy turmixban összemixeljük a csokis shaket és a tejet, majd elkeverjük benne a tönkölybúzát és egy edény aljába adagoljuk. A joghurtban elkeverjük a vaníliás shaket és az előző réteg tetejére kanalazzuk, majd puffasztott tönkölybúzával és egy kocka Kinder Countryval díszítjük.
Snickers zabkása
Egy edénybe tesszük a zabpelyhet és a shaket, majd felöntjük a forró vízzel és kicsit állni hagyjuk. A felét egy tálka aljába tesszük, erre jöhet a mogyoróvaj, majd a zab másik fele. A tetejét durvára aprított mogyoróval és egy darabka Snickerssel díszítjük.
